Életmód

Amikor a család gondozóvá válik: hogyan ne égj ki?

Magyarországon több százezer ember gondoz otthon beteg vagy idős hozzátartozót, jellemzően fizetés és szakmai háttér nélkül. Ez az egyik legnagyobb, mégis legkevésbé látható terhelés a családokban – és a gondozók egészsége gyakran gyorsabban romlik, mint a gondozottaké.

Miért olyan megterhelő?

Egy munkahelyi feladatnak van kezdete és vége; a gondozásnak nincs. Nincs műszakváltás, nincs hétvége, és gyakran évekig tart. Ehhez járul a fizikai terhelés – emelés, mozgatás, éjszakai felkelések –, az érzelmi teher, és a társas kapcsolatok fokozatos elvékonyodása.

Ami valóban segít

  • Konkrét tehermegosztás: a „szólj, ha kell segítség” nem működik – nevesített feladatok és megosztott naptár igen.
  • Emelési technika: egy alkalom gyógytornásznál megtérül a gondozás egész időszakára.
  • Segédeszközök: betegemelő, csúsztatólepedő, forgókorong – sok kölcsönözhető, nem kell megvenni.

A helyi családsegítő szolgálat és a háziorvos tud tájékoztatni a hazai ellátásokról; sok család azért nem kap segítséget, mert nem tud róla. A saját regenerációhoz sokan eszközt is használnak – a BEMER bérlés országos kiszállítással érkezik, ami gondozó családoknál külön előny.

Filed In Életmód

About the author